SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • wybór supli bez ograniczeń

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam do Was pytanie, wyobraźcie sobie że macie nieograniczone możliwości finansowe, a dietę oczywiście dopiętą. Jakie suple byście sobie zafundowali i dlaczego? :-D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-10-01 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sciagniete barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    barki mam wypchnite troche do przodu i plecy troche okrągłe. Mam pytanie jakie polecacie cwiczenia aby barki były ściagniete do tyłu ale zarazem zaokrąglenie plecow nie wzrastało

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-10-28 22:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Co sadzicie o tym gainerze bo w opiniach na sfd nie ma tego gainera, generalnie chodzi mi o gainer ktory w swoim skladzie zawiera sama serwatke, izolat z koncentratem lub sam izolat. Jakie sa opinie o samu itd?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-09-05 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało wody w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie mogą być negatywne skutki wypijania zbyt małej ilości wody w ciągu dnia? Mówiąc o małej ilości mam na myśli ok 1,5litra.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2009-06-13 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW lepiej 1 zestaw czy 2 zestawy?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    FBW lepiej 1 zestaw czy 2 zestawy przy treningu 3 razy w tygodniu? Jakie są różnice o ile są w stosowaniu 1 i 2 zestawów? Co polecacie? Czekam na odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-07-20 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki obnizajace cisnienie tetnicze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa nazwy lekow obnizajacych cisnienie tetnicze podawanych przy wstrzasnieniu mozgu??? ?????? ???????????? ?????? ???????? ??????? ?????? ?????? ??????? ?????? ??????????? ?????? ??????? ??????? ???????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-12-28 06:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II czy X- Pand ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie , co polecacie , N2 czy XP ? jakie są różnice w tych dwóch produktach ? czy warto dać więcej za XP skoro jest bardzo podobny do N2 ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-03-18 21:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinnam ważyc ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat i ważę 64 kilo przy wzroście 168 . Ile powinnam ważyć żeby moja waga była idealna ? Co powinnam robić żeby schudnąć np. 5 kilo ? Mam strasznie grube nogi . Jakie polecicie ćwiczenia na wyszczuplenie nóg a nie na rozrost mięśni ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-04-13 22:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radom - najlepsze sportowe kluby

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Siemanko,jest to mój pierwszy post. Zastanawiam się gdzie najlepiej w Radomiu ćwiczyć sztuki walki. Gdzie trenujecie? Jakie opłaty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2013-02-09 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa czy warto brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 14 lat 178cm i ważę 60kg.Trenuję 9 razy w tygodniu plywanie,do tego 3 razy w tygodniu kalistenika.Czy warto brac bcaa?Jesli tak to jakie polecacie.Dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-09-11 11:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy do Cell Pumpa moge dolaczyc BCAA czyli aminokwasy?Jezeli jak to jakie dobrze by pasowaly? Bialko TRECa Night Blend dobre jest do brania na noc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-11-17 15:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy Witaminy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie chcialem zapytac jakie witaminy najlepiej polecacie. Nazwa producenta i nazwa witamin. Moze kilka slow o nich. W czym pomagaja, ich zadanie.Ogolnie cos powiedziec. Dzieki...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-01-28 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening samymi hantlami!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    trening samymy hantlami. jakie mam wykonywać ćwiczenia mam hantle 2x5kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2005-04-08 13:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Zakupilem nastepujace odzywki: creatine-ribose,whey aminos,glutamine,hmb,tribulus. I w zwiazku z tym mam pytanie jak je brac? Tzn czy wszystko naraz czy moze tribulus na koniec? Jakie macie propozycje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2005-06-23 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, chciałem zapytać was jakie efekty widoczne są po kreatynie po jednym cyklu ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2006-01-21 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatina a inne rzeczy...np. tabaka alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.....nie wiem jakie sa zaleznosci ...czy mozna brac creatine i np palic albo wciagac tabake czy wypic piwo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2008-02-22 20:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc mam pytanko jak rozplanować cykl Horse + Creapture w dni treningowe i nie ? ile moze trwac maksymalnie cylk i jakie mairki stosowac za pomoc z gory dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-03-03 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guarana skutki uboczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie skutki uboczne przy używaniu tabletek guarany w prawidłowej dawce, stosuje na podniesienie niskiego ciśnienia krwi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2010-09-29 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny skoków spadochronowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są ceny skoków spadochronowych??????? b????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ???????????? ??????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-11-02 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne zapotrzebowanie bialko itp.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na bialko weglowodany itp dla osoby ktora przytyc ? Nigdzie nie moge znalesc informacji na ten temat. A moze oblicza sie to jakos na podstawie swojej wagi i wzrostu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-01-08 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)